פרדוכס הזוגיות: גן עדן או גהנום
"...ואני לא יודע אם היא אמת או חלום
פעם היא גן עדן ופעם היא רכבת אל הגהנום
והיא חמה כמו האדמה ואני נאבק לנשום
אבל אין מה לעשות נגד הרוח".
מתוך השיר "נגד הרוח" של שלום חנוך.
סבל כקריאה למסע חיים
האם קורה שאת/ה חש/ה שמגיעים לך חיים שונים עם פחות כאב או סבל? האם שמעת אי פעם עמוק בתוך עצמך, מעין קול קטן שאמר לך ברגע של כאב או סבל כך: "אפשר שיהיה אחרת..."
אמצעים לא מילוליים: כמו קפיצת בנגי ללא מודע
"חשוב שהאדם יכיר בעובדה, כי תת ההכרה שלו חכמה ממנו. תת ההכרה מאכסנת בתוכה ידע עצום. אנו יודעים, כי תת ההכרה יודעת לעשות דברים רבים, וחשוב להעביר זאת למטופלים. הם צריכים להרשות לתת ההכרה שלהם לעשות את הדברים – ולא לסמוך על ההכרה...". מילטון אריקסון.
מעברי האנרגיה במהלך טיפול
אדם צובר טעינות רגשית סביב נושא מסוים, נניח נושא של חוסר מימוש עצמי, טעינות ביחס לדמויות חשובות בחיים, מציאת בן/בת זוג, דמות אם, דמות אב, עיבוד של אבל, וכדומה.
טיפול בגישה אנליטית הבעתית: כמו גשר על פני מים סוערים
טיפול בגישה אנליטית הבעתית שם דגש על הבעה, כלומר על ביטוי בדרכים שונות, ביטוי מילולי וביטוי לא מילולי. התהליך בחדר הטיפול כולל עבודת הבנה ומודעות עם החלקים הפחות נראים או הלא נגישים לאדם, בדרך כלל מקומות טעונים, כאובים, רחוקים או קרובים בציר הזמן, אך טעונים בכאב, סבל, תחושת כישלון ותחושת איבוד שליטה במצב.